Alimentació i Esport - Botanch Català

Carret (0)

Potencia el rendiment de la teva pràctica esportiva

26 Octubre

Temps de lectura 4 min.

Per a una pràctica eficient de l'esport tingues present quin tipus d'equipament necessites i aquells complements que hi poden contribuir.

Zinc, vitamina C i D, aliats per a les teves defenses aquesta tardor

9 Octubre

Temps de lectura 3 min.

Adapta la teva dieta i assegura incorporar aquests aliats del teu sistema immune.

9 consells per fer esport a l'estiu

11 Agost

Temps de lectura 2 min.

Malgrat la calor, seguir practicant esport a l'estiu t'ajuda a mantenir un estil de vida saludable, però cal recordar la importància d'extremar les precaucions i prendre les mesures preventives adequades per tal que els factor com la calor o la humit...

Idees sanes per refrescar-te a l'estiu

1 Juliol

Temps de lectura 3 min.

Aquest estiu recorda que comptes amb aliments saludables i rics en aigua.

5 claus per canviar l'estil de vida a través de l’alimentació

9 Maig

Temps de lectura 2 min.

Modifica de manera gradual i regular els teus hàbits d'alimentació i aconsegueix un estil de vida saludable.

Alimentació i emocions en quarantena

9 Abril

Temps de lectura 2 min.

Adonar-te que la situació d’estrès pot relacionar-se amb els canvis en la teva conducta alimentària és el primer pas per tenir una relació més saludable amb el menjar

Mantenir la forma des de casa

7 Abril

Temps de lectura 2 min.

Tens en la teva mà el combatre el sedentarisme que poden implicar aquests dies de confinament a casa per prevenir el contagi del coronavirus.

Ioga i salut

19 Febrer

Temps de lectura 1 min.

El ioga connecta el cos i la ment mitjançant diferents postures i exercicis anomenats ‘asanes’ i del control de la respiració.

L’alimentació de l’esportista

14 Febrer

Temps de lectura 1 min.

L’alimentació de l’esportista ha de partir de l’alimentació saludable recomanada per a qualsevol persona, tot i estar condicionada pel tipus d’exercici i per les característiques de cada esportista.

La hiporèxia

5 Febrer

Temps de lectura 4 min.

A aquesta pàgina pots gestionar la configuració de les cookies i similars.

Necessàries i essencials

Les dades recopilades en aquestes cookies i similars són necessàries per a poder navegar pel lloc web. Aquestes cookies sempre estaran activades.

Cookie	Categoria	Tipus	Titular
laravel_session	Pròpia	Necessària	Botanch Català
cookie-consent	Pròpia	Necessària	Botanch Català

Rendiment i anàlisi web

Serveis tractats per nosaltres o per tercers, ens permeten quantificar el nombre d'usuaris i així realitzar el mesurament i anàlisi estadística de la utilització que fan els usuaris del web.

Cookie	Categoria	Tipus	Titular
_ga	De tercers	Analítica	Google Analytics
_gid	De tercers	Analítica	Google Analytics
_gat	De tercers	Analítica	Google Analytics
1P_JAR	De tercers	Analítica	Google
CONSENT	De tercers	Analítica	Google
SSID	De tercers	Analítica	Google
__Secure-3PSID	De tercers	Analítica	Google
__Secure-1PSID	De tercers	Analítica	Google
__Secure-ENID	De tercers	Analítica	Google Maps
OTZ	De tercers	Analítica	Google
__Secure-3PSIDCC	De tercers	Analítica	Google
__Secure-1PAPISID	De tercers	Analítica	Google
NID	De tercers	Preferències de l'usuari	Google
APISID	De tercers	Tècnica	Google Maps
HSID	De tercers	Tècnica	Google
SAPISID	De tercers	Tècnica	Google
SID	De tercers	Tècnica	Google
SIDCC	De tercers	Tècnica	Google
SSIDC	De tercers	Tècnica	Google
AEC	De tercers	Tècnica	Google
_Secure-3PAPISID	De tercers	Tècnica / Seguretat	Google
_Secure-3PSID	De tercers	Tècnica / Seguretat	Google
_Secure-APISID	De tercers	Tècnica / Seguretat	Google
_Secure-HSID	De tercers	Tècnica / Seguretat	Google
_Secure-SSID	De tercers	Tècnica / Seguretat	Google

Filtrar per Esborrar filtres

Mostrar només disponibles a la farmàcia