12
Abril
Temps de lectura 2 min.
Els minerals exerceixen moltes funcions que contribueixen al teu benestar. Coneix com incorporar-los a través de la dieta.
Beneficis de la rosa mosqueta en l'embaràs
1
Abril
Temps de lectura 2 min.
Ajudarà la teva pell a estar hidratada i amb elasticitat durant la gestació.
Quines vitamines has d'incloure a la teva dieta?
24
Març
Temps de lectura 3 min.
Tot i que les necessites en petites quantitats, són clau per al creixement, la salut i l'equilibri nutricional. T'expliquem quines vitamines ha de tenir la teva dieta per assegurar un correcte funcionament del teu organisme.
Endometriosi, què és i com es manifesta?
24
Març
Temps de lectura 2 min.
La pateix entre un 10 i un 15% de dones en edat fèrtil. Coneix una mica més sobre aquesta malaltia que pot produir dolors menstruals i, fins i tot, dificultar la concepció si no es tracta.
Consells per a una bona higiene bucal
10
Març
Temps de lectura 2 min.
Seguint uns bons hàbits d'higiene bucal, pots evitar la majoria de patologies bucodentals.
Com mantenir una rutina esportiva a casa
6
Març
Temps de lectura 3 min.
Et proposem un seguit d'exercicis i et diem com combinar-los per mantenir cos i ment en forma.
Cuida la teva pell per combatre el maskne
25
Febrer
Temps de lectura 2 min.
El maskne és un dels principals símptomes cutanis de l'ús de la mascareta. T’expliquem què és i com evitar-lo.
Com puc prevenir les estries?
16
Febrer
Temps de lectura 2 min.
Coneix com pots evitar les estries aplicant a la teva pell tractaments tòpics i seguint hàbits saludables.
Coneix cada tipus de fascitis plantar i com abordar-lo
9
Febrer
Temps de lectura 2 min.
La fascitis plantar és una de les principals causes de mal de taló, coneix com el pots millorar.
Vacunes. Què són i com es desenvolupen
4
Febrer
Temps de lectura 3 min.
Les vacunes pretenen generar immunitat contra una malaltia. Coneix més sobre elles!